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心理健康

太阳成集团tyc33455cc開展學生幹部減壓團體心理輔導活動

作者:肖海洋 發布時間:2022/10/07 17:05:30  來源:


2022106日下午,短暫的細雨連綿過後,在團總支書記彭虹老師的帶領下太阳成集团tyc33455cc學生聯合組織全體幹部在校體育館開展減壓團體心理輔導活動。

活動前團總支書記彭虹老師為同學們講述了心理健康知識和心理疏導的基本方法與技巧,并鼓勵同學們通過做遊戲方式,熟悉調節情緒的方法。

活動首先進行的是白闆繪畫接龍趣味活動,甲乙丙丁四隊隊員在限制的時間内在白闆上迅速接龍進行繪畫才藝大比拼,畫風各異,引得同學們捧腹大笑,幾輪過後,奉獻了一場視覺盛宴。

 

接着,進行的是聽歌識曲趣味活動。同樣被分為四隊,切身體驗的聽歌識曲真的讓人摸不着頭腦,難度瞬間上升。同學們聚精會神,搶答激烈,同學們踴躍參與,奉獻了一場聽覺盛宴。

随後,進行的是本次團體輔導活動的重頭戲——撕名牌活動。同學們被分成AB兩組,各自選派一名隊長,圍繞戰隊戰略展開雙方間激烈的交鋒,同學們平盡全力保護隊友周全,同時也使用戰術迫使對方戰隊露出破綻,最終B組獲勝,可以說是完全打開了同學們的心扉,使同學們聯系的更緊密,洋溢着同學間的親密氣氛。

最後,進行的是團隊順口溜和一塊五毛趣味活動。同學們積極參與,整個體育館充斥着同學們的歡聲笑語。

此次活動,增加了學生之間的溝通交流,增進感情,釋放平時學習生活中的壓力,同學之間關系有了破冰,凝聚力大有提升,是加強大學生心理健康教育的重要環節,有利于促進大學生全面健康成長。


審核:(陳亞瓊、王家義、羅望陽)

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